疾控专家:常态化疫情防控阶段 保持良好卫生习惯就是最好的防护

重庆,7月2日(记者韩露)随着新的冠状肺炎疫情进入规范的疫情防控阶段,日常生活中需要什么样的防护水平?是否戴口罩?它们都是公众关注的问题 。2日 ,国家卫生局新冠心病预防控制小组专家  ,重庆市新冠心病治疗专家咨询小组副组长黄文祥被重庆市卫生委解释。重庆市《公民健康公约》的人身保护部分 。

“洗手,清洁通风 ,戴口罩和保持社交距离的卫生习惯不仅是预防新的冠状病毒感染的最有效方法,而且是预防常见的呼吸道和消化道感染的常用方法。”黄文祥说,传染性腹泻(痢疾 ,变形虫 ,伤寒,诺如病毒),急性呼吸道感染 ,肠道寄生虫病,皮肤感染 ,沙眼等许多常见传染病可以通过手传染。洗手可将腹泻的死亡率降低一半,将急性呼吸道感染的死亡率降低三分之一 。

“我们谈论的是洗手,而不是简单地用自来水冲洗,而是使用肥皂,肥皂 ,洗手液等清洁产品 ,洗手时间不少于20秒。”黄文祥说 ,进食前,如厕后 ,应联系硬币和公共物品后出门回家洗手 。

黄文祥特别提到 ,抗菌湿巾不能用自来水代替。“但是,重复擦拭擦拭巾不会去除皮肤表面的细菌,并且'免洗洗手液'等产品中含有化学物质。所以有条件。在这种情况下,最好在流水下洗手 。”

戴口罩对呼吸道感染有预防作用,例如新的冠状肺炎,流感,麻疹 ,肺结核等,不仅可以自我保护,而且也有益于公共健康。黄文祥说  ,他在办公室,商店,饭店,会议室等拥挤的地方,应在车间,货车电梯和公共交通中佩戴口罩。在中低风险区域,建议随身携带一次性医用口罩或医用外科口罩,并在与他人紧密接触(小于或等于1米)时佩戴口罩 。在高危地区,建议佩戴一次性医用口罩 。

“实际上,面罩越好,戴的时间越短,而不是现在人们认为的时间就越长。由于良好的过滤器具有很好的可过滤性,因此应缩短佩戴时间。”黄文祥说,口罩弄湿或弄脏后,应及时更换。即使没有污垢,在累积使用4至6小时后 ,也需要用新的口罩更换一次性口罩 。

黄文祥说,在正常的流行病预防控制阶段 ,个人防护还应注意保持通风,保持房间清洁 ,养成良好的个人卫生习惯,保持社交距离 ,避免聚拢。

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